医用苏打水具有很好的消毒功效，因为苏打水是弱碱性的东西，常见的病毒很难在弱碱性的情况下生存，所以具有很好的消毒作用，同时苏打水还能够起到增强自身免疫力的效果，帮助身体内的新陈代谢加快，能够有效地杀灭异常细胞，能够将细胞内的杂质和一些东西去除掉，同时苏打水还能够补充热量。
苏打水的配方有：小苏打、纯净水、蜂蜜、空矿泉水瓶。
1.购买小苏打，必须购买食用的小苏打或者碱，实在找不到可选用医用的碳酸氢钠片。
2.加入蜂蜜，这一步其实并不是必须的，因为蜂蜜只是起到调味的作用，如果你不喜欢蜂蜜的口味就可以不加，爱喝甜的人加两勺就可以了。
3.准备纯净水，可以选择桶装矿泉水、冷开水，也可以考虑超市现买的矿泉水或者纯净水，不过，DIY的目的就在于节约成本，我选择了自来水烧开后冷却的凉开水。
4.准备500ml水、0.5克碳酸氢钠、蜂蜜一勺。盛装在空矿泉水瓶中摇匀，即可。闲暇的时候多做些放在冰箱冻着，随喝随取，十分方便
苏打水有利于养胃，因为苏打弱碱水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少的话长期饮用苏打水也会造成伤害。所以苏打水不能长期饮用哦，以免导致身体都不是。
苏打水其实就是碳酸水，可口可乐就是碳酸饮料的代表。纯苏打水也有，一般是瓶装，超市有得卖。可以用来兑鸡尾酒。可去药店买小苏打片用温开水兑制，不过浓度不好掌握。一般用于消毒的苏打水宜用0.4%。
苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。
美容：苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。柠檬+苏打水：有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。
1、加盐的苏打水是在水中冲入了碳酸氢钠的水溶液，就是苏打水，在里边加上盐起到调整酸碱平衡的作用，比如有些人跑步之后，出了很多汗，身体的钠离子消耗过量，这个时候喝一些带有淡淡盐的苏打水，可以起到调节酸碱平衡的作用。
2、另外，苏打水是呈弱碱性的，对于尿酸高一类的病人，如果尿的pH值呈酸性，多饮苏打水可以有利于帮助尿酸溶解，降低尿酸的作用。
