猪油中含有脂肪、胡萝卜素等营养物质，适量进食猪油有助于补充营养，促进营养均衡。
猪油自身带有特殊的香气，用于米饭、蔬菜、肉类等食物的烹饪，可以增加食物的美味程度，有助于提高食欲。
猪油还具有润肠通便的作用，长期适量食用猪油，可以降低便秘的发生几率。
1、好处:补偿能量，脂肪，胆固醇，补肾，润喉，解毒。
2、猪油中含有多种脂肪酸，可以补充人体营养，烹调时适量食用可丰富口感，吃猪油没有其他特别的好处。
3、猪油主要由饱和脂肪酸构成，它可以在人体内作为能量物质提供热量。
4、在烹调食物时适量使用猪油，可增进一部分人群的食欲，丰富食物的口感。
5、坏处，猪油富含饱和脂肪和胆固醇的食物，长期过量食用，会增加摄入饱和脂肪，使之在人体中储存，合成人体自身的脂肪，还可明显增加体内胆固醇的合成，可能造成血液中胆固醇
在植物油没有出现之前，猪油一直是主流的食材用品，猪油具有解毒的作用，能够帮助人体将一些有毒的物质排出体外。猪油的油脂比植物油的更香，这种味道有助于开胃和增加食欲。
猪油当中所含有的维生素和油脂还具有养颜祛斑和润肤抗衰老的功效，很多女生觉得吃猪油不好会变胖，其实食用猪油当中含有的热量只要一点点运动就抵消掉，而且猪油比植物油更加能增强体力。
猪油还有利胃去水肿的功效，对于因黄疸，谷疸，酒疸，黑疸，女劳疸这5种疸疾所导致的水肿，食用猪油可以化解。食用猪油还可增加人体免疫，增强体质，预防疾病侵害。
1、好处:补偿能量，脂肪，胆固醇，补肾，润喉，解毒。
2、猪油中含有多种脂肪酸，可以补充人体营养，烹调时适量食用可丰富口感，吃猪油没有其他特别的好处。
3、猪油主要由饱和脂肪酸构成，它可以在人体内作为能量物质提供热量。
4、在烹调食物时适量使用猪油，可增进一部分人群的食欲，丰富食物的口感。
5、坏处，猪油富含饱和脂肪和胆固醇的食物，长期过量食用，会增加摄入饱和脂肪，使之在人体中储存，合成人体自身的脂肪，还可明显增加体内胆固醇的合成，可能造成血液中胆固醇
1、好处:补偿能量，脂肪，胆固醇，补肾，润喉，解毒。
2、猪油中含有多种脂肪酸，可以补充人体营养，烹调时适量食用可丰富口感，吃猪油没有其他特别的好处。
3、猪油主要由饱和脂肪酸构成，它可以在人体内作为能量物质提供热量。
4、在烹调食物时适量使用猪油，可增进一部分人群的食欲，丰富食物的口感。
5、坏处，猪油富含饱和脂肪和胆固醇的食物，长期过量食用，会增加摄入饱和脂肪，使之在人体中储存，合成人体自身的脂肪，还可明显增加体内胆固醇的合成，可能造成血液中胆固醇偏高
