一般备孕/孕妇吃0.4-0.8毫克规格的叶酸就可以了，大家常吃的叶酸品牌有这些，你可以参考一下： 1、斯利安，50元左右93片，这个吃的人最多。 2、金斯利安，市场价大约在68元/瓶，它除了包含叶酸外还包含维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素D3、烟酰胺、碳酸钙、葡萄糖酸锌、琥珀酸亚铁多种维生素。 3、福施福，中国优生科学协会推荐。含有维生素A、D2、叶酸等;种维生素，含钙、铁、锌、等11种矿物质及微量元素。 4、安利铁质叶酸片， 5、汤臣倍健叶酸亚铁片，是以德国BASF进口的叶酸、富马酸亚铁为原料，经先进工艺制成的保健食品，具有补充铁和叶酸的保健功能。
叶酸分为天然叶酸（folate）和合成叶酸（folic acid）。叶酸有很多用途，通常与我们最相关的有两个。第一个主要用于孕妇孕前以及孕中的营养补充，主要目的在于促进胎儿神经系统的发育，叶酸能大幅降低胎儿神经管畸形率。第二个主要用途在于降低血同（全称血同型半胱氨酸）。血同是一种人体毒素，中老年人和孕妇都要注意自身血同数值的高低。尤其是老年人和孕妇。高血同会降低人体甲基化和抗氧化能力，通俗点讲就是降低人体细胞活性和免疫力，同时会对血管内壁造成极大的损伤，容易造成血管破裂或者栓塞，对老年人而言就是容易造成心梗和脑梗。对孕妇而言，血同值过高也是很危险的。叶酸对高血同有很好的治疗作用，因此高血同就意味着低叶酸水平。孕妇在怀孕前一般都会做孕检，现在很多孕检也逐步把血同作为其中一个检查项目，就是因为血同升高会吸收叶酸达到平衡血同的目的，叶酸被高血同消耗了自然导致体内叶酸浓度不足，无法供给足够叶酸给胎儿。这也是为什么有的叶酸是0.4mg，有的是0.8mg的原因。血同正常的情况下服用0.4mg剂量就足够了，血同如果超过15了那就需要用0.8mg剂量的叶酸了。另外选购叶酸时也要注意，如果是孕妇服用合成叶酸也是可以的，如果是降低血同的话一定要天然叶酸。合成叶酸服用时间久了会导致白血病，同时合成叶酸的吸收效率也远不如天然叶酸。
不管是哪个牌子的叶酸，成分和作用都是一样的，没有哪个牌子的叶酸能说的更好。选择叶酸要根据自己的喜好选择它的品牌。叶酸可预防胎儿神经管畸形，叶酸可用于贫血，也可用于治疗叶酸缺乏引起的巨幼细胞性贫血。叶酸是一种维生素类药物，临床上主要用于叶酸缺乏、叶酸缺乏引起的巨幼细胞性贫血以及孕期和准备期的预防性用药。从优生学角度讲，备孕期间和怀孕前三个月需要口服叶酸预防胎儿神经管畸形。怀孕期间需要口服叶酸，怀孕前三个月也需要口服叶酸。孕妇口服叶酸片可以作为普通叶酸片使用，没有特别的品牌推荐。一般情况良好的女性，怀孕前三个月要口服叶酸片，每天一片，直到怀孕第三个月，这个叶酸片的规格是0.4 mg。那么，对于叶酸缺乏的女性，应该增加叶酸片的含量，甚至可能增加到每天五毫克。所以具体的叶酸片没有推荐品牌，但是作用很重要，可以预防胎儿神经管畸形，如脊柱裂、无脑儿等。叶酸主要是一种维生素，有预防神经管畸形的作用。一般什么牌子好不重要，只要是正规厂家生产的，孕前三个月就可以服用叶酸，孕后三个月才可以预防神经管畸形。而且在备孕期间，男性还可以适量服用一些叶酸，可以提高精子的质量，同时促进精子和卵子的结合，增加受孕的机会。平时也可以多吃一些叶酸含量高的食物，如菠菜、白菜、韭菜、瘦肉、鸡蛋、牛奶等叶酸含量高的食物，可以适量吃一些。
叶酸属于B族维生素，在自然界中分布广泛。叶类蔬菜和水果的含量非常丰富，动物内脏和酵母的含量也很高。叶酸在体内许多酶反应中起辅助作用，所以又叫叶酸辅酶。它对造血系统中红细胞的形态和代谢起着非常重要的作用。叶酸缺乏时，某些氨基酸的相互变化受阻，阻碍了红细胞形成过程中核酸的合成，阻碍了红细胞的发育成熟，引起巨幼细胞性贫血。此时可以使用叶酸进行治疗，所以叶酸也被称为抗贫血维生素。XID0/F99wed成年人每天叶酸的最低需要量约为50微克，我们每天吃的食物中叶酸的含量约为200~400微克，但并不是所有的叶酸都能被利用。如果食物烹调不当，损失可达50%~90%。根据世界卫生组织的建议，婴儿叶酸日需求量为60微克，儿童为100微克，普通成人为200微克。在怀孕、生长发育、溶血性贫血、白细胞减少和恶性肿瘤期间，每日叶酸需求量可增加3~6倍。如果补充不当，容易引起叶酸缺乏，4个月后可出现巨幼细胞性贫血，但叶酸摄入不足引起的贫血比较少见。/v:5*Jm99wed Z？~ $ES99wed对叶酸缺乏引起的巨幼细胞性贫血有效。口服叶酸每天15~20毫克。如果口服叶酸不行，可以肌肉注射，每天3~6毫克。因为叶酸没有副作用，孕妇可以口服适当的叶酸进行预防治疗。2{ SCgBZD99wed |VH{Rn/99wed}最近的研究还发现，叶酸在预防人体血管硬化方面具有非常重要的作用。)0EQ$)3'99wed，(%h%V>199wed口服，每次10 ~ 20mg，一日三次。肌肉注射或静脉注射每日20~30 mg，维生素B4需溶于2 ml磷酸氢二钠缓冲液中缓慢注射，不能与其他药物混合注射。60k(jC ~ |:99 wed *；= _ n. j99wed因为维生素B4是核酸的组成成分，所以核酸是所有生物最重要的生物分子，是生命的物质基础。但是肿瘤细胞生长迅速，需要大量的核酸。因此，肿瘤患者在接受化疗或放疗及维生素B4治疗时，应考虑是否能促进肿瘤的发展。
我觉得可以提供一些参考意见！
叶酸哪个牌子比较好，哪个值得买？写
妇女怀孕前一个月,到怀孕后三个月期间,应该是比较适合补充叶酸的的时间,剂量是:每日0.4-0.8mg斯利安片,不要超过1mg. 建议正确服用,避免过量.
一般认为,对于无叶酸缺乏症的孕妇来说,每日摄取不宜过多.必要时服用孕妇专用的叶酸制剂,即斯利安片,一日一片,一片0.4毫克.而不是普通用于治疗贫血所用的大含量(每片含叶酸5毫克)叶酸片.
不一定贵就好，适合自己的才是最好的。
一般正常备孕/孕妇吃0.4-0.8毫克规格的叶酸就可以了，大家常吃的叶酸品牌有这些，都是可以的，你可以参考一下：
1、斯利安，50元左右93片，这个吃的人最多。
2、金斯利安，市场价大约在68元/瓶，它除了包含叶酸外还包含维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素D3、烟酰胺、碳酸钙、葡萄糖酸锌、琥珀酸亚铁多种维生素。
3、福施福，中国优生科学协会推荐。含有维生素A、D2、叶酸等;种维生素，含钙、铁、锌、硒等11种矿物质及微量元素。
4、安利铁质叶酸片，
5、汤臣倍健叶酸亚铁片，是以德国BASF进口的叶酸、富马酸亚铁为原料，经先进工艺制成的保健食品，具有补充铁和叶酸的保健功能。
世界上销量最高的品牌是“福施福”，英国品牌，全国各大药店都有，但要查看防伪标志，
你在百度百科里查看福施福的词条，有详细介绍，价格好像是68/盒，一个月一盒 ；
福施福（Forceval）营养素软胶囊是英国优尔格药业有限公司在符合世界卫生组织GMP标准的厂房生产的，育龄妇女常规服用的保健产品。一九九九年八月在国家计生委正式启动的出生缺陷干预工程项目中，被选为第一个正式推荐产品，用于降低出生缺陷发生率。
药品简介
本产品含包括400微克叶酸在内的23种人体必需的维生素、矿物质及微量元素,是一种专为中国育龄妇女设计的优于单纯叶酸的复合营养素补充品，其配方和剂量符合中国的每日营养推荐值（RDA 'S，1998）的营养原则。剂型为软胶囊，更利于吞咽和吸收，生物利用率达95%以上，密封的软胶囊可以更好地隔绝光和空气，保证其内容物剂量的准确及剂型的稳定，对孕妇及胎儿安全有效。
叶酸片是胎儿生长发育的重要组成部分。一些女性可以怀孕期间会适当的补充叶酸片为身体补充营养和防止胎儿畸形的作用。但很多女性对叶酸片什么时候吃以及吃什么牌子的叶酸片比较好并不了解。下面就来让小编帮你告诉你叶酸片哪个牌子好。
一、斯利安叶酸片
其实叶酸片是女性早孕期必备的药物。它可以预防胎儿神经管畸形以及唇颚裂。在服用三选择斯利安叶酸片这个品牌是大多数孕妇较为推荐的一种。品牌本身的叶酸片不论是口感还是服药后的感觉都是孕妇以及医生较为认可的。一般来说一小瓶斯利安叶酸片可以服用一个月。二、孕智贝叶酸片
二、孕智贝叶酸片
孕智贝叶酸片的主要原料含有葡萄糖酸亚铁叶酸、山梨糖醇、硬脂酸镁等。对于那些急需要补充铁和叶酸的孕妇来说选择这个品牌绝对没有错。与其适合孕早期和孕中期的女性。
三、安利铁质叶酸片
安利铁质叶酸片每片可以为女性提供十毫克的铁以及200微克的叶酸。其中里面的铁是来源于人体极易吸收的富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁。另外在安利铁质叶酸片中还有纽崔莱独有的菠菜提取物。可以为女性提供天然的植物营养素。再药片的外层还富有纽崔莱独有的营养薄膜，这样可以避免营养素的流失，同时也利于孕妇的吞咽下。
四、键维士铁质叶酸片
这个品牌的叶酸片的优点在于可以促进女性血红素的合成，同时起到减少贫血、改善头晕、缓解疲劳等一系列功效。在孕期中服用这种叶酸片可以有效的预防孕妇以及婴儿贫血。从而保障孕婴的健康。
斯利安叶酸、斯利安叶酸
在怀孕期间吃哪种叶酸比较好，在临床上应用比较广泛的斯利安叶酸、斯利安叶酸是单一的叶酸成分，每片含有0.4毫克叶酸，斯利安叶酸是国家推广的预防胎儿神经管畸形的预防用药，在备孕阶段前三个月开始到孕后三个月补充，可以有效预防出生缺陷是OTC药品。
备孕期间主张吃叶酸片，临床上叶酸片种类还是比较多的，建议可以吃斯利安叶酸片0.4mg，每天吃一次，一次吃一片，连续吃3个月，可以有效预防胎儿神经管的畸形，并且也建议在怀孕前3个月继续口服，效果更佳。
所以在备孕期间除了要做健康的检查，了解身体健康情况之外，也建议服用叶酸片。另外，在备孕期间建议远离烟酒，加强营养，注意休息，并且尽量少去公共场合，避免上呼吸道的感染或者其他传染病的发生。
在备孕期间进行性生活尤其要注意卫生，避免因为病原菌感染而造成生殖道的炎症。
一般备孕期间需要补充叶酸.大多数品牌都不错,如斯利安,玛特纳等,一般需要从怀孕前三个月到怀孕后三个月补充.
